Wellbeing Articles

Counseling

COUNSELING

Lindungi Imunmu: Cegah Campak, Hindari Immune Amnesia

Campak itu penyakit infeksi virus yang sebenarnya pada sebagian besar orang akan sembuh sempurna. Tapi campak bukan hanya ruam merah, demam, batuk, pilek, mata merah saja! Ada efek yang namanya keren, immune amnesia. Yup, kayak di drakor, tokoh utama yang kena amnesia terus lupa kalau dia ternyata CEO tajir melintir.

Apa itu immune amnesia?

Tuhan itu Maha Sempurna, manusia dilengkapi kemampuan belajar pada sistem imunnya. Jadi kalau pernah sakit misalnya flu, maka sistem imun akan membuat bala tentara untuk melawan virus tersebut dan akan mencatatnya dalam arsip. Suatu hari jika si virus yang sejenis masuk, dengan cepat arsip dikeluarkan dan tentara khusus dilepaskan. Kita batal sakit!

Nah, immune amnesia itu sederhananya, lupa yang terjadi pada sistem kekebalan tubuh. Dalam sebuah hasil penelitian yang diterbitkan di Science, sekitar 11-73% dari arsip antibodi yang kita punya bakalan dihapus setelah sembuh dari campak. Ini arsip yang dibentuk sejalan dengan waktu melalui imunisasi maupun paparan alami pas kita sakit, mulai dari virus sampe bakteri. 

Siapa yang bisa kena immune amnesia?

Paling sering dibahas memang anak kecil, tapi immune amnesia ini bisa kena siapa saja yang terinfeksi virus campak, termasuk remaja dan dewasa. Jadi nggak bisa pede karena sudah gede.

Apa bahayanya?

Kebayang nggak, sistem imunitas yang udah pinter di-reset ke level newbie. Bakteri atau virus yang sebelumnya cemen dan dengan gampang ditumbangkan oleh sistem imun akan jadi sesuatu yang asing, nggak dikenal. Sistem imun harus belajar ulang untuk bikin tentara khusus untuk serangan ini. Padahal sebelumnya, tinggal kirim aja tentara yang sudah terlatih, perkara langsung beres.

Belajar ulang si sistem imun nggak bisa kilat, butuh sekitar 2-3 tahun, bahkan bisa sampai 5 tahun untuk balik ke level kesaktian sebelum kena campak. Selama periode ini, kita bakalan gampang sakit baik yang ringan sampai yang parah. Sistem imun kan belajar ulang lewat vaksinasi atau melalui paparan alami berbagai bakteri atau virus dengan pengalaman sakit beneran.

Susahnya, nggak semua penyakit sama konsekuensinya pada tiap orang. Penyakit yang ringan pada anak-anak, bisa jadi fatal pada kelompok rentan. Contoh gampang, ODHA alias Orang Dengan HIV/AIDS bisa parah sampai meninggal ketika kena cacar air. Sementara, virus yang sama jika kena anak-anak, nggak ngefek apa-apa, bocahnya masih bisa lelarian ke sana sini. Setelah sembuh, sistem imunnya akan ingat virus ini. Lain kali ketika virus penyebab cacar air masuk, langsung dikirim tentara terlatih, dan langsung beres.

Bagaimana supaya nggak kena immune amnesia?

Percaya nggak percaya, paling gampang jawabnya: “Jangan sakit campak!”.

Lupa ingatan si sistem imun ini terjadi kalau kita kena campak. Kalau nggak kena campak, sistem imun stay strong

Caranya kebal sama campak tanpa kena campak tentunya dengan vaksinasi. 

Vaksinasi campak nggak cuma soal kamu doang. Ada hubungannya dengan orang di sekitar kamu, baik yang kamu sayang atau yang mungkin yang cuma sekadar satu studio pas nonton film yang sama. Ingat masa penularan sudah dimulai sejak 4 hari sebelum ruam muncul sampai 4 hari sesudahnya. Kamu masih keliaran ke sana sini, bukan tebar pesona, tapi secara nggak sengaja tebar virus. Ingat juga, campak bisa fatal pada kelompok rentan.

 

Penulis: dr. Santi/Health Management Specialist Corporate HR Kompas Gramedia